感冒食疗方 感冒是最常见的外感病，有发热恶寒、咳嗽流涕、舌苔薄、脉浮的表现。中医分为风寒型与风热型。患感冒后饮食宜清淡、稀软，忌食油腻、黏滞、酸腥之食物。感冒早期应用饮食治疗，常可缩短病程，减少并发症。 感冒是... 美食养生 2019-11-12 417 #标签1 #标签2
仙人掌炒牛肉 主料：牛肉300克。配料：仙人掌70克，鸡蛋2只。 主料：牛肉300克。配料：仙人掌70克，鸡蛋2只。 调料：葱、姜、盐、料酒、白糖、味精、湿淀粉、鸡汤。 作法：仙人掌洗净，去皮刺，放入沸水氽约... 美食养生 2019-11-12 396 #标签1 #标签2
哪些蔬果皮不能吃 有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有4种果蔬皮最好不要吃。 有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有4种果蔬皮... 美食养生 2019-11-12 421 #标签1 #标签2
如何健康吃零食 每个人都有嘴馋的时候，在一定时间内，我们总是会发现最渴望的口味，因此，零食就变得越来越重要。多位营养专家总结出满足各种饥饿、口感的7类健康零食。 每个人都有嘴馋的时候，在一定时间内，我们总是会发现最... 美食养生 2019-11-12 445 #标签1 #标签2
胃寒的人多吃茴香 一提到茴香，人们多会想到那种一粒粒的调料品，炖鱼、烤肉、去腥臭味总是少不了它。然而，它的茎叶部分也有许多功效，特别是肠胃偏寒的人更应多吃。 一提到茴香，人们多会想到那种一粒粒的调料品，炖鱼、烤肉、去... 美食养生 2019-11-12 423 #标签1 #标签2
食疗关节炎每天一碗豆粥 红花芸豆中富含花色苷和皂苷，可降低关节局部炎性组织的含量，有明显的抗炎作用，对关节炎患者可起到消炎、缓解疼痛的功效。 红花芸豆中富含花色苷和皂苷，可降低关节局部炎性组织的含量，有明显的抗炎作用，对关... 美食养生 2019-11-12 477 #标签1 #标签2
进补要因人因病因时 正确进补无疑有很多好处，但进补也有很多参数和变数，最常强调的就是因人、因病、因时而异，各取所需。中华民族历来重视进补，正确进补可补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑的机能、延缓衰老、美容护肤等... 美食养生 2019-11-12 408 #标签1 #标签2
大葱烧海参 主料：水发海参500克。配料：章丘大葱白150克。调料：老抽、料酒、盐、姜、味精、白糖、花椒水、湿淀粉、高汤、清汤、熟猪油。 主料：水发海参500克。配料：章丘大葱白150克。 调料：老抽、料酒、... 美食养生 2019-11-12 435 #标签1 #标签2
牙龈出血 试试食疗 牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状，主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成。轻则刷牙时少量出血；重则自发性大量出血。其治疗方法除了通过洁治清除牙结石和菌斑，口服消炎药和补充维生素C外，... 美食养生 2019-11-12 412 #标签1 #标签2
猪腰炒虾仁 猪腰剥去外膜，剖成2片，去腰臊，划麦穗形花刀，在开水锅中氽透即放冷水中浸泡。虾仁洗净，滤去水分，用盐、蛋清、干淀粉各少许抓匀，置冰箱中约2小时。笋、香菇切片，葱白切丝，旺火热锅，注入熟猪油，温油下锅入... 美食养生 2019-11-12 444 #标签1 #标签2
