美食养生 解渴除烦猕猴桃粥 猕猴桃与温中健脾、消食益胃的西米同煮为粥,中老年人常食对身体强健大有益处。此粥可以早晚两次服用。适于辅助治疗反胃呕吐、烦热口渴、食欲减退、小腹拘挛、小便不利、尿道刺痛、泌尿系结石,以及高血压病、高脂血... 抖音秀百科网 2019-11-12 408 #标签1 #标签2
美食养生 补气养血花生粥 红豆花生粥为春季养生的好食谱,可健脾胃、补气血。牛奶花生粥具有益气养血的作用,特别适合于因气血虚弱所导致的乳房扁平。 (1 红豆花生粥 原料:粳米100克,红豆50克,生花生仁30克,陈皮2克,... 抖音秀百科网 2019-11-12 380 #标签1 #标签2
美食养生 伏天除湿扁豆粥 扁豆药食兼优,中医认为其味甘平而不甜,气清香而不窜,性温和而色微黄,与脾性最合,是一味补脾而不滋腻,除湿而不燥烈的健脾化湿良药,故被李时珍誉为“脾之谷”。特别适宜于暑湿吐泻、脾虚呕逆、食少久泄、水停消... 抖音秀百科网 2019-11-12 438 #标签1 #标签2
美食养生 初秋饮食遵循八字诀 杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉,有明显益血... 抖音秀百科网 2019-11-12 430 #标签1 #标签2
美食养生 葫芦番茄煨羊排 中医认为:葫芦性寒, 味 甘,入肺、肾、胃,具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳之功效,主治水肿腹水、烦热口渴、疮毒、黄疸、淋病、痈肿等症。葫芦含有蛋白质及多种微量元素,有助于增强机体免疫功能。葫芦中能分... 抖音秀百科网 2019-11-12 447 #标签1 #标签2
美食养生 茶酒类饮品 咖啡具有醒脑提神、消除疲劳、促进思维、焕发灵感的作用:咖啡具有增进食欲,帮助消化的功能。 咖啡具有醒脑提神、消除疲劳、促进思维、焕发灵感的作用:咖啡具有增进食欲,帮助消化的功能。一杯咖啡饮料中约含... 抖音秀百科网 2019-11-12 388 #标签1 #标签2
美食养生 粗粮类食品保健 在我国人们日常饮食中的主食主要是谷类食物,其中大米、而粉、玉米、小米、高梁、荞麦等是我国人民传统膳食的主要组成成份。在它们中都含有人体所必须的营养成分,如80%左右的热能、50%左右的蛋白质和相当比重... 抖音秀百科网 2019-11-12 471 #标签1 #标签2
美食养生 蛋奶类食品 鸡蛋一向被认为是易消化而富有营养的食品,因此有人认为生吃鸡蛋营养更丰富,多吃鸡蛋更有利于健康,其实这是不对的。 鸡蛋一向被认为是易消化而富有营养的食品,因此有人认为生吃鸡蛋营养更丰富,多吃鸡蛋更有... 抖音秀百科网 2019-11-12 374 #标签1 #标签2
美食养生 水保健品 美国一些健康学家通过调查发现,有高达半数以上的人竞长期处在不同程度的脱水状态中,原因是他们往往是在感到口渴时才去饮水。 美国一些健康学家通过调查发现,有高达半数以上的人竞长期处在不同程度的脱水状态... 抖音秀百科网 2019-11-12 373 #标签1 #标签2
美食养生 肉食类产品 据报道,猪、牛、鸡、鸭、兔、马、驴、骡等牲畜,常常是乙型肝炎病毒的感染者和携带者,当然,它们也是疾病的传播者。乙型肝炎病毒的抵抗力极强,一般在60℃的温度下,烧煮4小时仍然安然无恙,甚至中等浓度的消毒... 抖音秀百科网 2019-11-12 439 #标签1 #标签2