大寒节气适宜吃的水果 大寒节气吃什么水果好 大寒是冬季六节气之一，此时天气寒冷已极，故名大寒。大寒的养生，要着眼于"藏"。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。那么大寒节气适宜吃的... 四季养生 2023-09-01 19
春节吃什么解油腻 春节吃得太油腻了怎么办 春节期间不少人的饮食都是大鱼大肉，如此连续多日肠胃有点吃不消了。这时应该注意摄入一些清淡去油腻的食物，帮助肠道清除油脂。那么春节吃什么解油腻呢？下面一起来了解一下。春节吃什么解油腻... 四季养生 2023-09-01 21
秋季养生茶有哪些 秋季养生的种类 现在正是季节更替的时候，夏季已经渐渐远去，秋季慢慢来临。在秋季的时候，我们要格外注意养生，有很多茶饮是比较适合秋季养生的。那么，秋季养生茶有哪些呢?接下来我们就一起来看看。1.高丽参茶... 四季养生 2023-09-01 24
手脚冰凉应该吃什么好 什么食物适合手脚冰凉患者吃 女性朋友很容易出现手脚冰凉的情况，尤其是冬天。冬天手脚冰凉除了可以加强体质锻炼、起居注意保暖之外还可以通过食疗的方式调理。那么手脚冰凉应该吃什么好？我们一起来了解一下。1、核桃... 四季养生 2023-09-01 26
天麻的功效与作用 天麻为多年生草本植物，分布于全国大部分地区。其干燥块茎亦称天麻，是一味常用而较名贵的中药，可以治疗多种疾病。那么天麻的功效与作用还有哪些呢？下面一起来看看。天麻的功效与作用... 健康养生 2023-08-31 37
陈皮的功效与作用禁忌 陈皮的好处及禁忌人群 陈皮是用橘皮干燥制作而成的中药，它有着淡淡的苦味，对脾肺有着调理作用。陈皮很常见，人们经常将它用来泡水喝，泡开后有着橘子的芬芳，让人感到舒服。那么陈皮的功效与作用禁忌是怎样的呢？下面来看看。陈皮的功效... 健康养生 2023-08-31 28
党参的功效与作用禁忌 服用党参的好处及禁忌 党参是一种常见的中药，它经常出现在药方和药膳中，对人们的身体是非常有利的。党参是传统的补气血产品，对身体免疫力具有强效的改善作用，是很多人会选择的养生保健品。下面就来讲讲党参的功效与作用禁忌。党参的功... 健康养生 2023-08-31 42
黄芪的功效与作用禁忌 使用黄芪的好处与禁忌 黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。是用作增进能力和抵抗疾病的良药，有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。接下来就详细介绍黄芪的功效与... 健康养生 2023-08-31 25
当归的功效与作用吃法 当归的好处以及食用方法 当归是生活中常见的一种中草药，也是具有很强的保健作用，很多人都会用当归来泡水喝以达到养生的效果。但是你知道当归的功效与作用及吃法吗？下面来看看。当归的功效与作用... 健康养生 2023-08-31 38
