辟谷的注意事项，看南怀瑾怎样修持辟谷的？方法不当就出问题啦！ 道家还有一种方法，后来传到日本去了，喝尿，上一节不喝，下一节不喝，就喝中间一节。这个方法后来又传回中国，中国人不晓得，以为这是日本的东西。唉！中国人就是这样，只要是外国人的屁都是香的，中国人的屁都是臭... 健康养生 2022-05-15 47 #辟谷养生
走进辟谷，生活其实很简单 我是黑龙江省绥化市的键锋。一次偶然的机会，因为朋友结缘辟谷。7月29号，听了一些朋友的辟谷故事，对辟谷有了一点点的了解。我就是想通过辟谷心法，改变自己，不再做强势的女人。同时，也想看看辟谷到底有多么神... 健康养生 2022-05-15 43 #辟谷养生
辟谷养生要这样做才不会损伤身体！ 汉末道教创兴起后，将辟谷之术也纳入其修仙方术之列，并从宗教神秘主义的神学角度加以重新神学化阐释。道教认为人体中有三虫常居脾中（俗称三尸），为伤人之邪魔，为欲望之根源。由于三尸是在人体中是靠谷气生存的，... 健康养生 2022-05-15 41 #辟谷养生
辟谷养生不是绝食疗法！如何改变饮食结构？这才是辟谷的养生核心 这段时间遇到好几个病人咨询辟谷养生的问题，有人认为现在出现很多富贵病比如高血压，糖尿病，痛风等等疾病都是因为饮食的缘故，为了解决这些健康问题，他们开始寻求古老的养生方法——辟谷养生，可是有些一知半解的... 健康养生 2022-05-15 45 #辟谷养生
走进辟谷，全家受益 我是来自江苏扬州的苏K仁爱。2018年3月份，我因为身边的朋友结缘辟谷。当时听她讲自己的辟谷故事和自己的亲身感悟，我觉得好神奇！我也想尝试一下辟谷。4月份，我开始走进辟谷，了解辟谷。6月份，我正式地为... 健康养生 2022-05-15 37 #辟谷养生
辟谷养生真的有那么神奇么？想要辟谷，一定要注意这些问题！ 本文原创，欢迎个人分享转发，媒体转载请联系作者！ 作者丨鸽子中医（ID：zhongyi863） 随着生活水平的提高，现在越来越多的人都加入了养生的热潮之中，毕竟自己的身体健康才是最重要的，但是养生的方... 健康养生 2022-05-15 44 #辟谷养生
过午不食、辟谷断食是伤身还是养生？日本畅销书籍，或许有答案 “过午不食”、“辟谷断食”逐渐受到人们的喜爱，觉得这些古人传下来的养生方法肯定对健康更有好处，能够养生、长寿。更有不少人表示，自己因为过午不食不仅瘦了很多，还更加健康了。推荐大家也跟他一起学习养生方法... 健康养生 2022-05-15 42 #辟谷养生
中年大叔不影响工作28天养生辟谷每日实录，欢迎交流监督。 部队转业十年，没有了每日运动训练，多了饮食应酬，身体迅速发福，2019年春节达到体重106公斤，体能也直线下降，身体基本处于亚健康状态。为了健康下决心运动减肥，努力恢复体能体型，从2019年五一开始... 健康养生 2022-05-15 37 #辟谷养生
万景元：道教的辟谷与养生 【配图为华山散人，道号李明极，道家隐仙派传人。以擅长辟谷出名。来自互联网】 | 一、 道士为要何辟谷 | 辟谷又叫却粮、休粮，是道教修炼的方术之一，因其经常和服气一起操作，故又称服气却粮。常人听说... 健康养生 2022-05-15 39 #辟谷养生
辟谷养生：16字终结减肥与反弹！（简单透彻） 大家好，我是天空！今天专门聊聊在长期辟谷辅导中，最让减肥的谷友糟心的事：反弹！ 辛辛苦苦辟谷一星期，好不容易减个10来斤，结果，不要多久时间体重又反弹回来了。那这是什么原因？又该如何去理解和应对呢？今... 健康养生 2022-05-15 47 #辟谷养生
