女性如何通过艾灸来养生？ 女性肌肤衰老也意味着身体逐渐衰老。中医认为，人体肾气逐渐减少，肌肤衰老、皱纹就会产生。肾是先天之本，肾精充足，人体衰老的速度就会减慢。脾 是人体的后天之本，可以促进机体的营养吸收。肺主管皮肤。因此在灸... 健康养生 2021-10-22 59 #艾灸养生
养生艾灸有哪些类型？ 艾炷灸分为直接灸和间接灸两种。 直接灸，又称明灸、着肤灸。是把艾炷直接放在皮肤上面施灸的一种方法。古代称为“着肉灸”，如《千金要方》记载：“炷令平正着肉，或势乃至病所也。”因直接灸对皮肤的刺激程... 健康养生 2021-10-22 47 #艾灸养生
温灸有六大养生功效,和艾灸有何区别! 每个人在生活中都可能会出现疾病，因为有了疾病的情况下也是非常影响身体健康的，所以应该要通过中医的方式去改善，对于中医按摩或者是针灸艾灸之类的，大家也是非常的熟悉了，其实温灸有六大养生的功效和艾灸也是会... 健康养生 2021-10-22 45 #艾灸养生
艾灸养生效果怎么样？亚健康人群适用哪些调理方式？ 过年来医院，传统过年过节多少是有点忌讳的。 但是，益阳市第四人民医院保健中心，节后第一天却迎来了开门红！ 初三过来的哮喘奶奶，症状明显好转，看到忙碌的医护人员，爷爷自己动手帮奶奶艾灸。 （爷爷自己动... 健康养生 2021-10-22 49 #艾灸养生
在家轻松做艾灸，养生保健去疼痛就是这么简单 说起艾灸，相信不少人都有所耳闻，甚至是体验过。自古以来艾灸就是我国传统的理疗手段，它属于中医针灸疗法中的灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，... 健康养生 2021-10-22 50 #艾灸养生
8句口诀，覆盖大部分疾病，全记住，你就是艾灸高手 如果你能照顾好自己的身体，那你就能照顾好生活中80%的事。 文章分享者简介：韩瑞丹，全国高级康复理疗师，艾灸师 给大家分享8句艾灸口诀，通俗易懂，简单好记。 1、肚腹三里留 凡是在“肚腹”这个部位的... 健康养生 2021-10-22 56 #艾灸养生
艾灸养生基础知识 ”中医讲究“阴宜补，阳勿浮”，即如果阴虚，就需要滋阴，如果阳气太弱，或者阳气短时间内增加，相对出现过剩的现象，导致的直接后果就是阴不足以敛住阳气，阳气就会向外浮散。 一、艾灸伤阴表现 1、 嗓子干、... 健康养生 2021-10-22 44 #艾灸养生
冬季养生话“艾灸” 作者：肾病科 雷洋洋 赵岩茹 艾灸疗法的产生，在我国已有数千年历史。所谓艾灸，就是通过把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处，借其温热刺激及药物作用，达到调和阴阳、温经驱寒、温阳补气等治病养生功效... 健康养生 2021-10-22 39 #艾灸养生
艾灸养生法有哪些？两种保健灸法让你健康长寿 艾灸的养生保健效果很好，可以激发和提高人体的免疫功能，还能温经散寒、扶正祛邪、通经活络，受到很多人的推崇和信任。艾灸是我们老祖宗传承下来的保健良方，是一种简单而比较容易从左的有效养生和治疗病症的方法。... 健康养生 2021-10-22 42 #艾灸养生
艾灸养生方法 艾灸法可分为艾炷灸、艾条灸和温针灸三种方法。 (一 艾柱灸法1.直接灸 将艾柱直接放在穴位上施灸,待艾柱快燃尽时,即病人感到烫时,立刻换一个艾点燃。每燃一个艾叫一壮,根据病情决定施灸壮数。一般每穴一次... 健康养生 2021-10-22 43 #艾灸养生
