莲子茯苓糕养生 中医认为，茯苓能渗湿利水，益脾和胃，宁心安神，治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕哕、泄泻、遗精、淋浊、惊悸健忘。麦门冬能养阴润肺，清心除烦，益胃生津，治肺燥。 中医认为，茯苓能渗湿利水，益脾和胃，... 美食养生 2019-11-12 481 #标签1 #标签2
清热解暑话绿豆 绿豆，为药食两用食物，夏日解暑佳品。虽为解热祛暑佳品，但其性味寒凉，故脾胃虚弱、肾阳不足及体质虚寒者不宜常服。另外，绿豆煮汤，时间不宜过长，用高压锅约15分钟即可，豆粒不易过烂，以免有机酸、维生素受到... 美食养生 2019-11-12 421 #标签1 #标签2
帕金森病的饮食养生指南 尽管帕金森病对饮食没有特殊要求，但饮食养生对该病有着不可低估的作用，且可长期使用。尤其对老年人，因其多有五脏衰弱，气血耗损，加之脾胃运化功能减弱，故配合饮食调治易取得用药物所难获及的功效。 帕金森... 美食养生 2019-11-12 367 #标签1 #标签2
蚝油鳝丝做法介绍 民间认为“小暑鳝鱼赛人参”，有“夏季肥嫩，春秋细嫩，冬季脆嫩”之说，中医认为，鳝鱼有补虚损、除风湿、强筋骨的功用，治痨伤、风寒湿痹、产后淋沥、下痢脓血、痔瘘、臁疮。下面介绍耗油鳝丝的制作方法。 民... 美食养生 2019-11-12 457 #标签1 #标签2
每种肉都有烹调好搭档 生活上有个伴儿，不会感到孤独寂寞，职场中有个好帮手，能起到事半功倍的效果。你知道吗？在烹调中，每种肉也有个自己的好搭档。 生活上有个伴儿，不会感到孤独寂寞，职场中有个好帮手，能起到事半功倍的效果。... 美食养生 2019-11-12 361 #标签1 #标签2
黄芪汽锅鸡做法 中医认为，黄芪生用，益卫固表，利水消肿，托毒，生肌，治自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽或溃久不敛。炙用补中益气，治内伤劳倦、脾虚泄泻、脱肛、气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之症，下面向大家介绍黄芪汽锅鸡的做法... 美食养生 2019-11-12 403 #标签1 #标签2
烹饪蔬果四不宜 做沙拉用的蔬菜不要长时间浸泡。长时间浸泡，蔬菜能吸收的水分量会饱和，维生素会流失到水里。放冷水里浸泡片刻可以令蔬菜吸收水分，保持脆嫩口感。 不要用搅拌机或食品处理机来打果汁。很多人用搅拌机或食品处... 美食养生 2019-11-12 419 #标签1 #标签2
夏食夜来香 炎炎夏日，正是夜来香盛放的时候。夜来香烹制成各种菜肴，不但形态美观，味美香嫩，花香菜鲜，而且具有平胆明目、驻颜美容、生肌润肤等食疗功效，介绍几款用夜来香花制作的有助美容的食疗谱。 炎炎夏日，正是夜... 美食养生 2019-11-12 362 #标签1 #标签2
两药膳改善身体水肿 冬瓜鸡汤、茯苓鱼汤都具有健脾益气、利水消肿的好处，适合慢性肾炎所引起的肢体水肿者食用，但每个人的体质、症状都不太一样，使用药膳前应向中医师咨询后才能食用。 冬瓜鸡汤、茯苓鱼汤都具有健脾益气、利水消... 美食养生 2019-11-12 409 #标签1 #标签2
枸杞丝瓜养生 中医认为，丝瓜能清热，化痰，凉血，解毒，治热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩带、血淋、疔疮、乳汗不通、痈肿，下面向大家介绍枸杞丝瓜的做法。 中医认为，丝瓜能清热，化痰，凉血，解毒，治热病身热烦渴... 美食养生 2019-11-12 502 #标签1 #标签2
