秋季养生，你知道多少呢？ 抖音秀百科网 秋季养生 2021-09-13 11:38:34 60 秋，对应的五脏是肺，对应的五味是辛，对应的五气是燥，对应的五色是白。肺主皮毛，开窍于鼻，在志为悲，在液为涕。 那么好理解了，秋天干燥，而肺喜润恶燥，秋季养生重在养肺。在秋天容易发生皮炎，鼻炎，脱发加重，要多吃白色滋润的食物，适当吃辛辣的食物宣发肺气，心情和顺，避免产生悲秋的情绪。 可以艾灸肺经上的太渊、中府等穴。 标签： 秋季养生 本文地址： http://www.douyinshow.com/4607.html 文章来源： 抖音秀百科网 版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
