很多人可能都有过这样的经历：
夜深人静，明明已经困得睁不开眼了，但依然忍不住要打开购物平台刷一会儿：白天没时间仔细琢磨的各种商品，在晚上看来仿佛个个都那么实惠、划算、适合自己，于是头脑一热“清”了购物车，大买特买之后带着满足感睡去。
可第二天醒来时又会追悔莫及，觉得自己乱花钱了，买的东西好像也没那么有用。
于是，不少习惯在半夜冲动下单的人，都陷入“夜里买买买，早上退退退”的混乱节奏，疲惫又焦虑，还不禁自责：“我怎么一到半夜就管不住这手呢？”
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缺乏理智的“冲动消费”比想象更普遍
在我们的日常消费里经常会有这种情况：明明走进超市时对自己说“只是逛逛，绝不花钱”，但出门的时候，手里往往会大包小包收获满满。这种无计划性，或是计划和目标并不清晰的购买行为，被经济学家称为“无计划购买”或是“冲动购买”。
调查研究发现，在日常生活中，人们没有理智的冲动购买行为非常普遍，占到日常购买行为的 80%。
特别是如今，以网络环境为背景的冲动购买行为就更常见了，而且时间范围更广，随时随地都可以自助下单。
“冲动消费”现象到底是利是弊，也一直是学界讨论的热点。
多数研究者认为，尽管在短期内商家可以通过这些“冲动消费”提升业绩，但是从长远来看，不受控的冲动购物不利于节约资源，并可能降低民众的主观幸福感，甚至可能加剧信用卡透支过度等社会问题。
从消费心理学的角度来讲，沉迷于短时间内的“享乐性消费”，可能令消费者丧失自我控制能力，短期的欲望满足削弱了长远的收益最大化理念。
此外，确实有大量购买者在冲动消费后后悔与自责，这些负面情绪带来的影响也不应该被忽视。
为何“激情下单”更容易出现在深夜？
很多人会发现：经过一天的学习或工作，到了晚上，“控制自己”好像变得更难了。
如果从心理学的角度来分析，可以用自我损耗理论来理解“深夜冲动消费”：
大部分人的一天从清晨开始，此时大脑的额叶系统和颞叶系统处于兴奋状态，无论是处理决策还是权衡工作优先级，又或是评估投资风险和克制购买欲，都能够维持高强度的理性运作。
这样消耗心理能量的活动进行了一整天，到了晚上，累积的疲劳令个体处于自我损耗状态，执行功能下降，意志力资源所剩无几，大脑的“理性账户”也已经见底。
这种时候，人往往更倾向于忽略长远利益，而只顾满足眼前的欲望和需求，因此，做出非理性决策行为的可能性增加——例如更多的冒险、成瘾行为，甚至破坏和攻击。
相比之下，冲动消费已经是很“温和”的冒险了。
此外，营销因素、情境因素和消费者的个体特征，都会影响人的冲动消费行为。
很多促销特意选在晚间或凌晨开始，给原本就容易冲动下单的时间段“叠了 buff”。
而情境因素中包括购物环境和气氛，以及消费者自身的情绪；很多人盲目购物，其实是在下意识地调整自己夜晚的孤独、焦虑或紧张等负面感受，用短暂的安慰剂效应改善自己。
另外，深夜的购物行为发生在相对私密的个人空间里，没有隐私暴露和被“社交监督”的担忧，理性的防线也就更容易出现缺口了。
