泡枸杞时加一宝，连喝7天，排出体内湿气，肝肾也会越来越健康！ 泡枸杞时加一宝，连喝7天，排出体内湿气，肝肾也会越来越健康! 在我们日常生活中，枸杞是比较常见的一种滋补品，随着生活节奏的不断增大，很多人都喜欢用枸杞泡水喝。有补肾、明目的功效。对于男性来说，长... 健康养生 2020-04-15 479 #枸杞
早上吃鸡蛋，全家都“完蛋”，这三大“误区”，很多人都犯了 鸡蛋是我们生活中最常见的一种食材，它不仅营养价值高，价格还非常亲民，深受大家的喜爱。不管是馈赠亲友，还是看望病人，很多人都有送鸡蛋的传统。鸡蛋这么好，但是很多人食用过程中，却犯了关键性的错误，今天... 美食养生 2020-04-15 394
女人每天坚持黄芪泡水喝，5个好处可能不请自来，若你爱喝，恭喜 健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生! 在我们身边很多的女性朋友在平时都有爱喝水的好习惯，都知道喝水能够帮助促进体内的血液循环，加速毒素垃圾的排出，对于美容养颜具... 健康养生 2020-04-15 509
春季养肝四字诀 肝不好的人来看看 春季怎么养肝好呢?请大家快来看看春季养肝四字诀，帮助你养肝。 春季养肝四字诀 一、洁 “洁”说的是饮食要洁净，也就是吃的东西要选择干净，少吃一些不卫生的食物。尤其是少在卫生条件不合格的路... 四季养生 2020-04-15 424
入秋食梨正当时 可生可煮还可蒸 中医认为，梨性凉、味甘、微酸，能生津润燥、清热化痰是养生防燥的佳品。入秋食梨正是时候。 中医认为，梨性凉、味甘、微酸，能生津润燥、清热化痰是养生防燥的佳品。入秋食梨正是时候。 生熟两样吃梨可以... 美食养生 2019-11-12 1.5K #标签1 #标签2
秋燥盛行上火发 食疗养生首选鸭 鸭肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。 俗话说：“秋风起，鸭子肥”。鸭作为餐桌上的上乘肴馔，富含营养，不仅享有“京师美馔，莫妙于鸭”、“无... 美食养生 2019-11-12 1.3K #标签1 #标签2
秋季阴气渐生长 推荐四款养生汤 秋季，阳气渐渐退藏，而阴气慢慢生长，中医讲究天人相应，因此从入秋开始，我们便要开始注意保养好体内的阴气。 秋季，阳气渐渐退藏，而阴气慢慢生长，中医讲究天人相应，因此从入秋开始，我们便要开始注意保养... 美食养生 2019-11-12 688 #标签1 #标签2
吃对生姜 才能赛过参汤 生姜性温，因而可以散寒，日常生活当中，用生姜来治病的方法很多。最常见的莫过于受凉后喝上一碗浓浓的姜汤，裹上厚厚的被子，睡一觉，出一身汗，也就好了。 每天早上吃几片醋泡姜，是年近百岁的国医大师路... 美食养生 2019-11-12 651 #标签1 #标签2
亦食亦药淡豆豉 豆豉是我国传统的发酵美食。黄豆或黑豆煮熟后进行发酵，丰富的蛋白质在微生物与酶的作用下分解为充满鲜味的游离态氨基酸，再加入辅料继续炮制，逐渐转化为鲜香美味的豆豉。 豆豉的产生 豆豉是我国传统的... 美食养生 2019-11-12 693 #标签1 #标签2
秋风起栗子香 健康吃法知多少 栗子的吃法有许多种，最具风味的当数“糖炒栗子”；栗子还可与红枣、花生等搭配，做成“甜饭”或曰“八宝饭”，寓意“早生贵子”。 栗子，又称栗、大栗、板栗、油栗等，属壳斗科栗属经济作物，在我国栽培历... 美食养生 2019-11-12 682 #标签1 #标签2
