熬夜-抖音秀

熬夜后千万别再做这2件事！可能会没命的

你有没有过这种神奇的体验：因为一些不可抗的因素，你熬了一整夜，越熬越精神，等到事情做完反而不想睡了。直到快天亮了，你勉强睡了几个小时，结果第二天醒来，却格外精神，甚至比平时睡饱了还精神。难...

抖音秀 2023-03-28 65 #熬夜 #大脑 #健康

中国有超3亿人存在睡眠障碍，其中超过3/4的人晚上23点以后入睡，其中近1/3的人凌晨1点以后入睡，明天就是世界睡眠日，你的睡眠还好吗? 日前，浙江杭州95后的王女士由于近期压力大，焦虑加上熬夜...

抖音秀 2023-03-21 65 #95后 #女生 #熬夜 #面瘫

日前，浙江一位27岁小伙换了工作，虽说工资涨了不少，但是要轮夜班，每次得连续上半个月。因为连续值夜班，一向健康的他，每天早上醒来总发现浑身水肿得厉害，脸肿得像包子，双下肢沉重乏力，手指一按一个...

抖音秀 2023-03-20 44 #夜班 #熬夜 #健康

人们总说熬夜伤身，但是有时候有突如其来的工作或工作，熬夜在所难免，那么比平常少睡一两个小时算熬夜吗? 据央视网科普，长期的慢性睡眠不足，比急性的通宵熬夜更严重。专家表示，连续两星期每天减少睡...

抖音秀 2023-03-09 65 #熬夜 #大脑 #健康

近日，后浪研究所发布了《年轻人熬夜报告》，在受访的年轻人中有3成表示自己“经常熬夜”。还有4成表示“几乎每天都熬夜”;从不熬夜和几乎不熬夜的“稀有”青年仅占不到4%。就年龄看，凌晨1点后入睡比...

抖音秀 2023-03-07 97 #熬夜 #城市 #广东

相信大家一定有过，或者现在还一直有熬夜打游戏的习惯，但这个习惯一定要控制改变，一不小心会带来非常严重的后果。日前，有一位来自湖北武汉的女生分享视频，称自己前阵子过年时因为熬夜打游戏，结果引发耳...

抖音秀 2023-02-21 77 #熬夜 #游戏 #医生